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Alimentação interfere na flora intestinal e isso tem a ver com o peso da pessoa

Notícias 30 de novembro de 2016

As bactérias dos magrinhos são diferentes das bactérias dos gordinhos e isso tem tudo a ver com o peso. Alguns tipos de bactérias encontradas na microbiota de pessoas obesas contribuem para a ineficiência de uma dieta.

você sabia que as bactérias dos gordinhos são diferentes das bactérias dos magrinhos? E que isso tem tudo a ver com o nosso peso?

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No programa Bem Estar da emissora GLOBO, apresentado esta semana, o Doutor Fábio Atuí, cirurgião do aparelho digestivo, explica como ser magro de ruim tem tudo a ver com as bactérias do intestino. E elas podem ser também uma arma contra a diabetes, já que estudos demonstram que pacientes diabéticos têm uma microbiota que não é considerada equilibrada. A alergista Ariana Yang conta ainda como as bactérias do bem ajudam a deixar o nosso corpo mais forte.

intestino

Uma diversidade pobre de bactérias pode ser prejudicial à saúde. As pessoas magras têm maior diversidade de bactérias que as obesas e isso interfere até no processo de emagrecimento.

Alguns tipos de bactérias encontradas na microbiota de pessoas obesas contribuem para a ineficiência da dieta porque são bactérias que conseguem absorver mais calorias em tudo, até no alface, por exemplo. E mesmo que a pessoa coma apenas verduras, ela engorda mais porque uma microbiota “obesa” absorve muito mais.

O conteúdo energético que extraímos da comida depende do que nossa “fábrica microbiana” foi treinada para esperar. Além disso, as dietas ricas em gorduras transformam a flora intestinal e contribuem para aumentar a inflamação crônica dos obesos.

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